Это приложение поможет вам контролировать стресс, беспокойство или депрессию.
В Fertility часто создает один из самых печальных жизненных кризисов, которые пара когда -либо испытывала вместе. Долгосрочная неспособность зачать ребенка может вызвать значительные чувства потери. Связать множество медицинских решений и неопределенности, которые приносит в Fertility , может создать большие эмоциональные потрясения для большинства пар. Если вы чувствуете себя тревожным, подавленным, вне контроля или изолированным, вы не одиноки.
Однако, если вы испытываете какие -либо из следующих симптомов в течение длительного периода времени, вы можете получить большую выгоду от работы с специалистом по психическому здоровью:
• Потеря интереса к обычной деятельности
• депрессия, которая не поднимается
• напряженные межличностные отношения (с партнером, семьей, друзьями и/или коллегами)
• Сложно размышлять над чем -то, кроме вашей Fertility
• Высокий уровень беспокойства.
• Уменьшенная способность выполнять задачи
• Сложность с концентрацией
• Изменить схемы вашего сна (затруднение засну или засыпание, раннее утреннее пробуждение, спать больше, чем обычно)
• Изменение аппетита или веса (увеличение или уменьшение)
• Увеличение употребления наркотиков или алкоголя
• Мысли о смерти или самоубийстве
•социальная изоляция
• Постоянное чувство пессимизма, вины или бесполезности
• Постоянное чувство горечи или гнева
Кроме того, есть определенные моменты в лечении Fertility , когда обсуждение с специалистом по психическому здоровью различных вариантов и изучения ваших чувств по поводу этих вариантов может помочь уточнить ваше мышление и помочь в принятии решений. Например, консультация с специалистом по психическому здоровью может быть полезна для вас и вашего партнера, если вы:
• На переходе лечения
• Решение между альтернативными возможностями лечения
• Изучение других вариантов строительства семьи
• Учитывая помощь третьей стороной (пожертвование Gamete, суррогатное материнство)
• трудно общаться или если у вас есть разные идеи о том, в каком направлении взять
Гипнотический сеанс может помочь! Основная цель - помочь вам научиться справляться с физическими и эмоциональными изменениями, связанными с Fertility . Для некоторых может быть сосредоточено на том, как справиться с ответом партнера. Для других это может быть о том, как контролировать стресс, беспокойство или депрессию.